Reflexión sobre la dimensión emocional
Hola de nuevo a todos, ¿Cómo están? Espero que
bien. El día de hoy, como ya todos lo esperaban, la publicación tratará de la
reflexión que corresponde a la dimensión emocional
Por esta razón, y sin más, empecemos. Como siempre,
lo primero es el análisis FODA:
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
|
Oportunidades
|
|
Dimensión emocional; análisis FODA
|
|
Fortalezas
|
Oportunidades
|
|
Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
|
Dimensión emocional; análisis FODA
|
|
Fortalezas
|
Oportunidades
|
|
Dimensión emocional; análisis FODA
|
|
Fortalezas
|
Oportunidades
|
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Percepción avanzada de las emociones |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Percepción avanzada de las emociones |
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Percepción avanzada de las emociones |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Oportunidades
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Fortalezas
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Sensibilidad ante las situaciones personales
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Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Percepción avanzada de las emociones |
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas |
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sé cómo aprovechas las emociones
positivas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Percepción avanzada de las emociones |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Percepción avanzada de las emociones |
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
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Estar fuera de contacto con mis
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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y ajenas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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demás
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comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
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Comentarios negativos por parte de
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No poder ver a mi familia cercana
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por más tiempo
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Sensibilidad ante las situaciones personales
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Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
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Sólo siento emociones negativas por
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
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Que no me sea posible hacer ejercicio
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Sé de dónde vienen mis emociones
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Que no me sea posible hacer ejercicio
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Conocimiento sobre cómo controlar las
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Sensibilidad ante las situaciones personales
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Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
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Sé de dónde vienen mis emociones
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La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
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Comentarios negativos por parte de
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Exámenes parciales
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Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Oportunidades
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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Aprender a trabajar con mi
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Aceptar los momentos libres como de
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Percepción avanzada de las emociones |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
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No sé cómo perdonarme a mí misma
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Sé cómo aprovechas las emociones
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Que no me sea posible hacer ejercicio
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y ajenas |
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Percepción avanzada de las emociones |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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positivas
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Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas |
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
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Debilidades
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Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas |
Sólo siento emociones negativas por
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
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Aceptar los momentos libres como de
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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las demás personas
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Estar fuera de contacto con mis
amigos
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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Sólo siento emociones negativas por
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Aprender a trabajar con mi
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
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Me comparo frecuentemente con los
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Estar fuera de contacto con mis
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No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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positivas
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Sé de dónde vienen mis emociones
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En la mayoría de los casos sé qué es
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recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Percepción avanzada de las emociones |
|
Dimensión emocional; análisis FODA
|
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Fortalezas
|
Oportunidades
|
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Dimensión emocional; análisis FODA
|
|
Fortalezas
|
Oportunidades
|
|
Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
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La mayoría de las veces dejo que los
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Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
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demás
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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positivas
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En la mayoría de los casos sé qué es
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Se manejar las situaciones que
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Aceptar los momentos libres como de
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Estar fuera de contacto con mis
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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En la mayoría de los casos sé qué es
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Que no me sea posible hacer ejercicio
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positivas |
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En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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No sé cómo perdonarme a mí misma
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demás
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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Sólo siento emociones negativas por
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No sé cómo perdonarme a mí misma
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demás
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emociones negativas
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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y ajenas |
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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Percepción avanzada de las emociones |
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Oportunidades
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Fortalezas
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Sensibilidad ante las situaciones personales
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Percepción avanzada de las emociones
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emociones negativas
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Sé de dónde vienen mis emociones
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
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Que no me sea posible hacer ejercicio
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Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
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Percepción avanzada de las emociones
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Sé de dónde vienen mis emociones
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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Aceptar los momentos libres como de
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Conocimiento sobre cómo controlar las
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positivas
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
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Aceptar los momentos libres como de
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comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas |
|
Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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demás
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No sé cómo perdonarme a mí misma
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Que no me sea posible hacer ejercicio
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Sensibilidad ante las situaciones personales
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Conocimiento sobre cómo controlar las
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positivas
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Sé de dónde vienen mis emociones
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Sobre pienso las situaciones que
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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Comentarios negativos por parte de
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Percepción avanzada de las emociones |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Aceptar los momentos libres como de
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Sensibilidad ante las situaciones personales
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aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
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Debilidades
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Amenazas
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|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Percepción avanzada de las emociones |
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
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Estar fuera de contacto con mis
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No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
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Aceptar los momentos libres como de
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas |
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sólo siento emociones negativas por
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
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Se manejar las situaciones que
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Dejo que me inunden fácilmente
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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amigos
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por más tiempo
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Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Sensibilidad ante las situaciones personales
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positivas
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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y ajenas |
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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No sé cómo perdonarme a mí misma
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demás
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Sensibilidad ante las situaciones personales
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Percepción avanzada de las emociones
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positivas
Sólo siento emociones negativas por
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
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|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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No sé cómo perdonarme a mí misma
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Sé de dónde vienen mis emociones
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lo mejor para mi estabilidad emocional
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|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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Aceptar los momentos libres como de
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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En la mayoría de los casos sé qué es
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estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
|
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Fortalezas
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Oportunidades
|
|
Dimensión emocional; análisis FODA
|
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Fortalezas
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Oportunidades
|
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Dimensión emocional; análisis FODA
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y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
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Aceptar los momentos libres como de
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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La mayoría de las veces dejo que los
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Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
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Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Aprender a trabajar con mi
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
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Dejo que me inunden fácilmente
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En la mayoría de los casos sé qué es
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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Dejo que me inunden fácilmente
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Que no me sea posible hacer ejercicio
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Se manejar las situaciones que
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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Dejo que me inunden fácilmente
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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Percepción avanzada de las emociones |
Conocimiento sobre cómo controlar las
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Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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Aceptar los momentos libres como de
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las demás personas
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Que no me sea posible hacer ejercicio
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Sé de dónde vienen mis emociones
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Aprender a trabajar con mi
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No sé cómo perdonarme a mí misma
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No sé cómo perdonarme a mí misma
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Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
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Comentarios negativos por parte de
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Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
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Que no me sea posible hacer ejercicio
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
|
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Fortalezas
|
Oportunidades
|
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
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Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
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La mayoría de las veces dejo que los
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
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por más tiempo
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Percepción avanzada de las emociones |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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Aprender a trabajar con mi
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Aceptar los momentos libres como de
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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La mayoría de las veces dejo que los
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Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
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lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
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Sobre pienso las situaciones que
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demás
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las demás personas
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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Percepción avanzada de las emociones |
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positivas
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
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lo mejor para mi estabilidad emocional
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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las demás personas
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Estar fuera de contacto con mis
amigos
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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Sé cómo aprovechas las emociones
positivas |
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demás
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Que no me sea posible hacer ejercicio
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demás
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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amigos
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emociones negativas
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positivas
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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las demás personas
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amigos
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
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Percepción avanzada de las emociones
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emociones negativas
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Percepción avanzada de las emociones |
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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Debilidades
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Amenazas
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comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
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No sé cómo perdonarme a mí misma
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demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
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amigos
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
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Debilidades
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Sobre pienso las situaciones que
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negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
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Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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Aprender a trabajar con mi
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Aceptar los momentos libres como de
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
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La mayoría de las veces dejo que los
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
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por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
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|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
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Aceptar los momentos libres como de
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Sobre pienso las situaciones que
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negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Percepción avanzada de las emociones |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
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Sé de dónde vienen mis emociones
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
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Aceptar los momentos libres como de
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Sobre pienso las situaciones que
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|
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Aprender a trabajar con mi
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comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Percepción avanzada de las emociones |
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
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Aceptar los momentos libres como de
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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positivas |
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Fortalezas
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Oportunidades
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En la mayoría de los casos sé qué es
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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No sé cómo perdonarme a mí misma
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demás
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Comentarios negativos por parte de
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
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No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
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Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
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Percepción avanzada de las emociones |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Puedo resultar impulsiva y actuar
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comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
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Sólo siento emociones negativas por
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Me comparo frecuentemente con los
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
|
Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
|
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas |
|
Dimensión emocional; análisis FODA
|
|
Fortalezas
|
Oportunidades
|
|
Dimensión emocional; análisis FODA
|
|
Fortalezas
|
Oportunidades
|
|
Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
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Debilidades
|
Amenazas
|
|
Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
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Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
|
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
|
Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Percepción avanzada de las emociones |
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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y ajenas
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emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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Aprender a trabajar con mi
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Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
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amigos
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
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y ajenas |
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Fortalezas
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Oportunidades
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Dimensión emocional; análisis FODA
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Fortalezas
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Oportunidades
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sensibilidad ante las situaciones personales
y ajenas |
Percepción avanzada de las emociones
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Percepción avanzada de las emociones |
Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Conocimiento sobre cómo controlar las
emociones negativas |
Sé cómo aprovechas las emociones
positivas
Sólo siento emociones negativas por
periodos breves de tiempo
Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
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No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Sé cómo aprovechas las emociones
positivas |
Sólo siento emociones negativas por
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Sé de dónde vienen mis emociones
En la mayoría de los casos sé qué es
lo mejor para mi estabilidad emocional
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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Aprender a trabajar con mi
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Aceptar los momentos libres como de
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Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Sobre pienso las situaciones que
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negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
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Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
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No sé cómo perdonarme a mí misma
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Sólo siento emociones negativas por
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En la mayoría de los casos sé qué es
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Que no me sea posible hacer ejercicio
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En la mayoría de los casos sé qué es
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
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Aceptar los momentos libres como de
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Sobre pienso las situaciones que
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negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
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Comentarios negativos por parte de
las demás personas
Exámenes parciales
Estar fuera de contacto con mis
amigos
No poder ver a mi familia cercana
Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Se manejar las situaciones que
ocurren a mi alrededor |
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Con ayuda de mi psicóloga, puedo
aprender a trabajar mejor mis emociones negativas
Aprender a trabajar con mi
estabilidad emocional para manejarla
Aceptar los momentos libres como de
recreación para poder relajarme mentalmente
Aprender a no desmotivarme fácilmente
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Debilidades
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Amenazas
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Sobre pienso las situaciones que
ocurren a mi alrededor y eso la mayoría de las veces tiene un impacto
negativo en mí
La mayoría de las veces dejo que los
comentarios de los demás afecten mis emociones de forma negativa
Puedo resultar impulsiva y actuar
simplemente de acuerdo a lo que siento en el momento
Dejo que me inunden fácilmente
sentimientos pesimistas
No sé cómo perdonarme a mí misma
Me comparo frecuentemente con los
demás
|
Comentarios negativos por parte de
las demás personas
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Estar fuera de contacto con mis
amigos
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Que no me sea posible hacer ejercicio
por más tiempo
Competencias, concursos
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Como pudieron haber notado en el análisis FODA,
considero que tengo muchas fortalezas en el aspecto de autoconocimiento y
autopercepción de emociones. La mayoría de las veces, sé cuándo siento qué
emoción/sentimiento y por qué lo hago, lo que me permite ser objetiva y tomar
las mejores decisiones para mejorar en el aspecto emocional. Sin embargo, es
cierto que muchas de esas veces, me es insuficiente la fuerza de voluntad para
sacarme de esos estancamientos emocionales, o simplemente me permito sentirme
deprimida por algunos periodos de tiempo porque no hay nada que pueda hacer
para impedirlo.
A su vez, sé que estoy muy lejos de alcanzar el
punto de autocontrol en el cual no necesite de nadie más para ayudarme, si no
que yo misma pueda apoyarme para transformar todas las emociones
negativas en positivas. Sin embargo, quiero ir paso a paso en este proceso,
razón por la cual empezaré por tratar de controlar esas veces en las cuales me
sienta desmotivada, mediante la proyección de imágenes futuras positivas que
puedan ayudarme a completar la tarea con la que lidio en ese momento.
Algunas otras cosas que me gustaría mejorar son trabajar
en mi percepción de mí misma y de mi autoestima, así como en el impacto que las
palabras de los demás tengan sobre mí, para que yo pueda sentirme satisfecha de
cómo soy y tenga la seguridad para comportarme de la misma manera con los
demás.
Chicos, siento dejarlos de nuevo. Nos leeremos
pronto, espero.
Espero que esta publicación haya sido de su agrado
y recuerden, cualquier duda, comentario o sugerencia, siempre pueden dejarlo en
la caja de comentarios abajo.
Para terminar, hoy quiero probar una nueva dinámica
que espero implementar en las siguientes publicaciones también: les haré una
serie de preguntas en relación al tema para que ustedes puedan conectarse con
el mismo y tal vez puedan realizar las dinámicas de las publicaciones que les
he estado enseñando consigo mismos.
Si quieren
hacerlo, son libres de responder en los comentarios. ¡Recuerden que yo siempre
estoy lo más al pendiente posible de ellos! :)
~Preguntas~
¿Cuál consideras que
es la emoción que más experimentas al día? ¿Qué la ocasiona?
- ¿Qué te gustaría
cambiar acerca de tus emociones?
- ¿Experimentas cambios
constantes de humor en un sólo día? ¿Cuál crees que sea la razón de ello?
- ¿Consideras que
tienes estabilidad emocional? De no ser así, ¿Qué podrías hacer para obtenerla?
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